Después de más de 9 años como instructor de fitness en gimnasios, en donde solucionaba cientos de dudas sobre las máquinas de cardio, me dio de forma casual por hacer esta web que lees.
Entre los usuarios de centros deportivos donde he trabajado, destacaban aquellos que querían empezar a perder peso y ganar masa muscular de forma progresiva, de edades muy diversas, he hecho programas para chavales de 18-19 años, como para personas de más de 50-60 años y en ambos casos he logrado los objetivos.
Tengo titulaciones en nutrición imprescindible para cualquier entrenamiento o cambio de forma física, sobre todo para adelgazar o edades avanzadas.
Entre mis funciones principales estaban en la ayuda en recuperación de lesiones deportivas o cotidianas.
Odio poner temas de currículum, pero por si quieres referencias tengo las siguientes titulaciones entre algunas más.
Dentro de mi currículum está lo siguiente:
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid
- Técnico en Actividad Física y Animación Deportiva.
- Prevención, actuación y tratamiento ante una lesión deportiva (U.A.M)
- Formación en Entrenamiento Personal con Electroestimulación Integral Activa (F.A.S.T.©).
- Especialista en Nutrición Deportiva reconocido por la Real Federación Española de Gimnasia (Orthos).
Animador sociocultural (ESSCAN).
